День отказа от курения 2020 — смс поздравления

21 ноября – Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения отмечается по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

В мае 2003 года ВОЗ была принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединились более 90 стран, в том числе и Россия.

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике, от 30% до 45% процентов смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением. Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения вкупе с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения рака.

Только цифры:

· При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.

· В мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением;

· Каждые шесть секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);

· В России курильщиков в среднем вдвое больше, чем в остальном мире – 63% мужчин, 25% женщин.

· По количеству курящих подростков РФ занимает печальное первое место – постоянно дымит 33% несовершеннолетних.

· Курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России,

· Курение убивает больше людей, чем СПИД, наркомания, предумышленные убийства (включая суицид) и дорожно-транспортные происшествия, вместе взятые.

· Курение матери во время беременности ответственно за множество проблем детского возраста – включая синдром внезапной смерти младенцев (СВСМ).

· Из ста человек, выкуривающих в день до пятнадцати сигарет, десять умрут от онкологических заболеваний.

· Примерно 15% смертей ежегодно связано с ишемической болезнью сердца и /или инсультом. Это примерно 8 миллионов человек в год. 70% среди этих умерших курили или курили и употребляли алкоголь.

· Всего в мире живут чуть более миллиарда человек, которые являются курильщиками. Сюда не включены те, кто находится в стадии бросания, а также те, чей «стаж» курения менее полугода.

· В среднем каждый курильщик сокращается свою жизнь на 18 лет.

· В России каждый курильщик за каждые 10 лет курения «прокуривает» одну машину среднего класса. Это, например, Mazda6, Ford Focus, Chevrolet Lacetti, Skoda Octavia, Audi A4.

Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Установлено, что до 90% людей начинают курить с молодости. Средний возраст начинающих курильщиков в России — 11 лет. В седьмых-восьмых классах систематически курят 8-12 процентов учеников, в девятых-десятых — уже 21-24 процента. Американские исследователи утверждают, что именно молодые курильщики (до 18 лет) не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни. Молодые люди уверены, что бросить курить легко. Но далеко не всем удается избавиться от никотиновой зависимости.
Пассивное курение не менее опасно — оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым — сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их малую концентрацию.

Борьба с курением идет во всем мире. В 140 странах были приняты законы, ограничивающие курение. В Сингапуре в некоторых городах существуют целые «некурящие» кварталы. В Америке некоторые фирмы вообще отказываются брать на работу курильщиков. Существует запрет на производство некоторых видов табачных изделий, например, особо крепких или сигарет без фильтра. Многие производители строят свои заводы за рубежом без права реализации на родине.
Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.
После введения в России в действие федерального закона «Об ограничении курения табака « (июль 2001 года, с последующими изменениями и дополнениями в декабре 2002 и ноябре 2004 года) в стране появились позитивные изменения. По данным последних социологических исследований, число курильщиков снижается.

Благоприятные последствия отказа от курения

· После отказа от курения уменьшается риск возникновения рака легких, риск развития инсульта головного мозга, риск возникновения коронарной болезни сердца.

· В конце первых суток после отказа от курения становится легче дышать. Происходит это из-за нормализации тонуса кровеносных сосудов и из-за выведения из организма угнетающих функцию легких углекислоты (диоксид углерода) и угарного газа (монооксид углерода).

· Через 2-3 дня после отказа от курения человек начинает лучше различать вкусы. Образующиеся во вкусовых органах и легко разрушаемые ферменты и белки уже не подвергаются негативному воздействию. Кроме того, без никотина быстрее проходит возбуждение до головного мозга от рецепторной клетки.

· Одновременно с улучшением вкуса у человека, отказавшегося от курения, улучшается обоняние. Улучшение происходит из-за нормализации функции эпителиальных ворсинок, находящихся в гортани, носу и бронхах.

· Через неделю, после того как человек бросит курить, вернётся здоровый цвет лица, исчезнет неприятный запах изо рта, а также неприятный запах от волос и кожи.

· Возрастает выносливость, появляется больше энергии, возникает желание заниматься спортом и испытывать физические нагрузки.

· Улучшается память, и человеку становится проще сконцентрироваться на любом деле.

· Еще одно положительное последствие отказа от курения – финансовая выгода. Ежедневные расходы на сигареты и иные траты связанные с курением, — еще один хороший повод отказаться от этой пагубной привычки.

Если Вы еще не отказались от пагубной привычки, посчитайте, во сколько Вам обходится никотиновая зависимость на калькуляторе курильщика. Возможно, это станет еще одним веским доводом в пользу отказа от курения и сохранения Вашего здоровья и здоровья Ваших близких.

Почему стоит отказаться от курения? Цитаты

Табак временно усыпляет горе, но ослабляет энергию. – Оноре де Бальзак.

Курение не совместимо с творческой работой — от него тупеешь. – Гете.

Привычки притупляют остроту и точность наших суждений. – Мишель Монтень.

Курение ослабляет ясность и силу мысли, делает неясным ее выражение. – Лев Толстой.

Табак — это очень дешевый и мягкий наркотик, тяжелый последствия употребления которого проявляются не сразу — это и создает иллюзию безвредности. – Доктор медицинских наук В. Бахур.

Любой курящий должен осознавать и понимать, что травит не только себя, но и окружающих . – Н.Семашко.

Злоупотребление табаком и вином сильно вредит нервной системе. – А. Богомолец.

Когда курильщику захочется курить, он с легкостью найдет табак, который сам от себя спрятал. – В.Вересаев.

Табак препятствует нормальному росту и развитию курящей молодежи;

Все сорта табака ядовиты — они разрушают здоровье человека;

Табак вреден для взрослых, а для подростков и детей, чей организм не вполне развит, он вреден вдвойне;

Первый глоток дыма, как и первая рюмка будущего алкоголика, – самый опасный. – Доктор медицинских наук Б.Сигал.

Ни одна пагубная привычка не влияет на здоровье настолько пагубно, как табакокурение;

Чем меньше возраст начинающего курильщика, тем быстрее прогрессирует привычка;

Организм ребенка очень чувствителен к табачному дыму. – Доктор медицинских наук Л. Орловский.

Курение является основной причиной развития рака легких. – Академик Л. Серебров.

Если бы я не курил, прожил бы на 10 — 15 лет больше. – С. Боткин.

Табак — это первый фактор смертности в современном обществе, опережающий и рак, и автомобильные катастрофы. – Французский ученый Морис Тубиан.

Поколения курильщиков обречены на вымирание — именно поэтому борьба с курением должна быть делом всего общества. – русский ученый С. Тормозов.

Курильщик бросит вредную привычку только на том свете. – Георгий Александров.

Сигарета убивает, если пользоваться ей правильно. – Слоган противников курения в Америке.

Смс поздравления с Днем отказа от курения

Кто тебя смог соблазнить,
Научил тебя курить?
Это сатаны работа,
У него одна забота:

Чтобы люди скверно жили,
Много пили и курили,
Чтоб от этого болели,
Но бросать это не смели!

Ты, дружочек, напрягись,
От куренья откажись.
Этот маленький стишок,
Бестабачный поздравок!

Сегодня прям великий день, —
Отказа от курения,
Бычок мы бросим дружно в урну, —
В знак общего смирения!
И клятву мы произнесём,
Что сигаретам — бой,
И свежий воздух глотнём
Без никотина и смол!
Желаем людям не курить,
Побольше двигаться, бродить!

Ах курилка, ты курилка,
Ты, как паровоз, дымилка,
Утонул в густом дыму,
Я тебя там не найду.

Дым внутри и дым снаружи,
Ты хоть здравый смысл послушай,
И бросай, дружок, дымить,
Зелье адское курить.

Без куренья лучше жить,
Проще бегать, легче плыть,
Чем прокашляться стараться,
Лучше спортом заниматься.

Поздравляем с днём отказа
От курения-заразы,
И в бездымный сей денёк
Некурящим — поздравок!

Читать еще: Поздравления с Днем пожилого человека дедушке

Мы не курим, но мы пьем,
Здоровыми не умрем,
Но мы всё равно не закурим,
Свободно хоть дышать хотим.

Мы не знаем как без водки,
Но мы знаем как без сигарет,
Проклинаем сигареты,
И благословляем Интернет.

И в поздравке этом, бессвязном,
Хотим вам пожелать одно,
Не брезгуйте вином хорошим,
И не курите день за днем.

Если ещё не догадались,
Сегодня необычный день,
А именно всемирный праздник,
Отказа день от сигарет.

Давайте в день отказа от курения
Вдыхать все чистый воздух полной грудью!
Ведь это же такое наслаждение,
А чистый воздух так полезен людям!

Долой сигары, трубки, папиросы, сигареты —
Пускай не будет виден ни один дымок!
А кто оставит насовсем привычку эту —
Тому мы посвящаем поздравок!

Сигаретка, сигаретка,
Ты, как сладкая конфетка,
Без тебя мне грустно жить,
Очень хочется курить.

Сигаретку я курю
И на том себя ловлю,
Что в дыму мне лучше жить,
Легче думать и творить.

Я от дыма угораю,
От курения страдаю,
Я попалась на обман,
Угодила я в капкан.

Как от этого отвыкнуть,
Жить без сигарет привыкнуть?!
Моя исповедь — урок,
Для курящих — поздравок!

Никотин нас убивает,
Нам куренье не прощает,
Почему же курят люди,
Зная, что за это будет?!

Потому что мы беспечны,
Жизнь мы видим бесконечной,
Без болезней, без врачей,
Без могильных копачей!

Бросьте, люди, сигарету,
Да прислушайтесь к совету:
Жизнь без табака прекрасна,
С табаком она — ужасна!

Отложить вас сигареты
Призываю нынче я.
Выдержать без никотина
Вам на протяжении дня.

Чтобы чистый, свежий воздух
Грудью полною вдохнуть,
Ты на сутки про курение,
Человек, прошу, забудь.

Кто бросает сигарету, проявляя волю,
В День борьбы с курением — герой.
Призываю отказаться от дымной неволи
И представить ясно себе путь другой.

Желаю свободы от вредных привычек,
Пусть дышится всем и свежо, и легко.
Забота о лёгких пусть станет привычной,
Проблемы же с ними — уйдут далеко.

В день отказа от привычки
Очень вредной для людей
Вам желаем не столкнуться
С ней ни в счастье, ни в беде.

Курильщик слепо утверждает,
Что не вреден никотин,
Что он даже помогает,
Если в грусти ты один.

Вам сильнее быть желаем
И здоровья не губить.
Ведь курение убивает,
Берегите свою жизнь!

Красивые и прикольные поздравления с днем отказа от курения

Откажись от сигареты,
Ведь давно не в моде это.
В моде свежесть, спорт, здоровье.
Относись к себе с любовью!

Будут светлыми желанья,
Будет легким пусть дыхание,
Бодрость духа, вдохновение
В День отказа от курения!

Сегодня мы курению
Всем миром скажем & laquo; нет!»,
Попробуем один день
Прожить без сигарет.

Табачный дым исчезнет,
Легко вздохнет планета,
И будет благодарна
Она за день нам этот.

Один день чистым воздухом
Дышать мы с вами будем
И скажем всем курильщикам:
& laquo;курить бросайте, люди!»

Поздравляю с международным днем отказа от курения! Желаю всем отказались от пагубной привычки и тем, кто собирается — крепкого здоровья, полную грудь свежего воздуха, идеальную улыбку и замечательного настроения! Вы сделали правильный выбор! Горжусь вашей силой воли и решением быть здоровыми! Всего Вам хорошего!

& laquo;ни & raquo — сказал Ты сигарете:
Перестал вредить планете,
Свежий воздух, красота,
В легких стала чистота.

Научи теперь другой,
Как держать простое слово,
От привычки отказаться
И плохим не сдаться!

Расскажи теперь ты детям
Обо всех гадостях, об этих,
Расскажи о страшном вреде
Об опасности сигарет!

Всех сегодня поздравляю
Не калечить я желаю,
Ни природу, ни себя,
Брось курить ты навсегда!

Никотин-ужасный яд,
Что же ты куришь все подряд?
Бросай вредную привычку,
Потуши скорее спичку,
Поломай Сигарету,
Иди просто погуляй!

Стихи ко Дню отказа от курения

Откажись от сигареты!
Сразу звонкие монеты
В кошелечке зазвенят,
А купюры зашуршат.

Круто сможешь сэкономить,
Многое себе позволить…
Подытожу: брось курить,
И начнешь в достатке жить!

Сигарета нам не друг,
Ведь полна плохих заслуг,
Без нее живется круче,
Здоровее, приятнее, лучше,
Сделай выбор, осознай,
Жизнь без табака, как рай,
Брось курить, да скорее,
Будь здоров и не болей!

Минздрав предупреждает,
И мы согласны с ним,
Курение-нагрузка
На органы свои.

И день сегодня важный,
Уже не первый раз,
С девизом очень крепким:
Курению-отказ.

Здоровья и здоровья!
И легкости во всем,
Пусть воздух будет свежим,
Не пахнет табаком.

С Днем отказа от курения!
Сигарету свою кинь —
Вот и новый день рождения,
Вот и самое лучшее сбылось!

Станут легкие красиво
И свободно лишь дышать,
Будешь жить совсем счастливо,
Наслаждение получать!

Сигарету брось немедленно,
Позабудь про свой табак,
Пусть сегодня будет первый
Твой здоровый день, вот так.

Пусть не валит дым клубами,
Кашель злой не смеет бить,
Улыбнись-ка лучше с нами
И бросай поскорее курить!

Когда День отказа от курения 2019 — 15 ноября

Давайте все сегодня скажем & laquo;Нет & raquo;
Куренью, что здоровье губит.
Живет пусть каждый много лет,
И хорошо у нас пусть все будет.

Вон окурки и табачный дым
С его язвительным томлением,
Чтобы каждое мгновение здоровья приносил,
А также счастье, радость и везение.

Сигареты до добра не доведут,
Ты же тратишь столько денег и здоровья!
Знай, курильщики долго не живут,
Относись к себе с заботой и любовью!

Призываю, откажись от сигарет,
Пусть рассеется навек табачный дым!
Табака уже сегодня скажи & laquo;нет & raquo;,
И весь мир вдруг станет ярким и цветным!

В Международный день
Отказа от курения,
Желаю всем забыть
Привычку эту вредную.

Забыть о сигаретах,
Про трубки и сигары,
Легкие лишить
От табачного чада.

Желаю никотина
Решительный дать бой
И одержать победу
Над самим собой.

Сколько надо железной воли,
Сколько надо стального терпения,
Чтобы, спасая свое здоровье,
Просто сделать отказ от курения.

Я тебя с этим днем поздравляю
И хочу поделиться советом —
Чтобы жить, о болезнях не зная,
Не бери никогда сигарету.

Мир сегодня весь собрался
Отказаться от курения.
Вам желаю разделить
С нами славное мгновение.

Дышится пусть полной грудью
Вам свободно и легко,
Прочь гоните сигареты
И вдохните глубоко.

Смс поздравления с Днем отказа от курения

В Международный день отказа от курения
Поступок сделай волевой.
Отбросив все свои сомнения,
Все сигареты выкинь, их прочь!

Поверь, тебе спасибо скажет
Твой организм за этот шаг.
Пусть праздник верный путь укажет,
Тебе желаю лучших благ.

С Днем отказа от курения!
Воздух без дыма чистого,
Радужного настроения,
В небе солнышка лучистого!

И здоровья вам отличного,
В легких чистого дыхания,
Счастье в жизни огроменного
И успехов, и признания!

Желаю меньше пагубных привычек,
Пусть будет бодрым дух, здоровье — крепким,
А жизнь — качественной, долгой и отличной.
Недаром празднуем отказ от сигаретки.

Так пусть же будет воля твоя сильна,
Чтобы не хотелось «с горя» закурить,
Дыхание пусть будет свежим, милым.
Чтобы тебя хотелось целовать, а не «убить»!

Курение-огромный вред,
Об этом с детства нам твердят,
Ведь от него так много бед,
Но люди все-таки дымят!

Чем хороша так сигарета?
Здоровье гробить нет причин!
Плюс, деньги тратятся на это,
Плюс, этот запах-вонь один!

Прошу, курить не начинайте
Или бросайте скорее!
Веки не обогащайте
Этих «табачных королей»!

Брось сейчас же сигарету,
Откажись ты от нее,
Ведь здоровье сохранишь ты,
Легким будет хорошо!

Свежий воздух попадет,
Чистым будет кислород,
Кашель сразу же пойдет,
Организм твой запоет.

Для тебя сегодня день,
Даже если тебе лень,
Громко крикни слово & laquo; нет & raquo;,
Уложи ты свой обет.

Силы воли на пути,
Чтобы сигары все пошли,
Чтобы привычка прекратилась,
Все мечты осуществились!

Прикольные поздравления с Днем отказа от курения

За борьбу с курением,
Мы поднимаем тост,
Желаем только терпения,
Ведь этот путь не прост!

Так будьте же настойчивы,
В намерениях-твердые,
Великая сила воли, чтобы
Вам принесла плоды!

С Днем отказа от курения!
Лучше съешьте варенье,
Чем сигару в руки брать,
Легкие уничтожать!

В горьком дыме сигаретном
Постепенно, незаметно
Вы теряете себя,
Поэтому курить нельзя!

С международным днем
Отказа от курения
Я хочу поздравить всей
Планеты населения.

Желаю отказаться
От вредной вам привычки,
Сигареты выбросить,
Зажигалки, спички.

Желаю, чтобы легкие
Дышали чистотой,
Чтобы кашель вас не мучил,
Болезней вы не знали.

Здоровый образ жизни —
Залог счастья,
Желаю от курения
Всем миром избавляться.

Сегодня Международный день отказа от курения, день, когда стоит каждому курильщику оставить в покое пачку сигарет и воздержаться от табака. Желаю, чтобы много, а желательно — все поняли, что жизнь без дыма и никотинового яда намного лучше и перспективнее, чем с неприятным запахом и большими проблемами со здоровьем.

Сегодня день отказа от курения,
Пусть же бросят люди все вокруг.
Прими от сердца поздравленье
И не беспокоит сигаретный пусть недуг.

Пусть табачный дым не травит больше
Здоровья, жизни других людей.
Пусть живут все лучше, дольше,
И мир вообще весь станет здоровым.

Читать еще: День поцелуя 2020. Всемирный день поцелуя

Пожелания в День отказа от курения

Чтобы жизнь была, как полноводная река,
Здоровье крепким и надежным, как гранит,
Скорее откажись от табака,
Минздрав не зря об этом говорит!

Поверь, что у тебя есть злейший враг,
Не дремлет он, желая погубить,
Коварный и безжалостный табак,
Бросай его, ведь он мешает жить!

Против курения объединился мир,
Ты из рядов курильщиков беги,
Исчезнет пусть табак, сліпців кумир,
Не появляясь больше на пути!

Выбрось сигарету,
Хотя бы на день, прошу,
Эстафету подхватят все,
И скажут: «Я не курю!».

Небо станет светлее,
И все Улыбнутся вам,
Станет мир наш добрее
И лучше во много раз.

Не дым, послушай сердце,
Дым — яд из ядов,
Повод есть сегодня бросить,
Так бросай, Иль Я не прав?

Станешь точно здоровее,
Интереснее станет жить,
Дни наступят веселее.
Не дым, бросай курить!

К сожалению, глупые на свете-есть,
Вдыхают сами эту смесь,
И отравляют жизнь на свете —
Друзьям, жене и даже детям.

Приятель, а слабо признаться,
Что сам ты можешь отказаться,
Забросив и табак и спички
От этой пагубной привычки?

Я приветствую — ты бросил курить,
Здоровый образ жизни обеспечен,
Ты будешь без яда дальше жить,
И счастье полетит тебе навстречу!

Желаю, чтобы всем провозглашал,
И убедительно на собственном примере,
Другим бросать курить ты помогал,
Давал им силу духа, чтобы поверить,

В себя! О сигаретах забыть,
И дымом не травить себя и близких,
Со спортом очень крепко подружить,
До сотни лет прожить совсем без риска!

Как хорошо, ребята, не курить!
Такой полезный день людьми придуман!
Чем куришь меньше, тем свежее жить,
И легче легким, меньше в сердце шума.

Бросай, дружок, курить, и белый свет
Другими заигрывает вдруг цветами.
Бросай курить, послушай наш совет!
И радуйся свободе вместе с нами.

Хватит здоровью вредить вам,
И ухудшать его другим!
Пришла пора бросать курить,
Вдыхать вонючий, едкий дым!

Скорее бросайте сигарету,
Все, кто, как паровоз, дымит,
Кто бросил, вам хвала за это,
Слава всем тем, кто не курил!

Каждый год, всем миром, дружно,
Отмечаем праздник то.
В этот день сказать нам нужно,
Что бы здравствовал народ:

& laquo; в день отказа от курения
Брось яд, не дым!
От плохой своей привычки
Со всех ног скорей беги!»

Сегодня от курения
Всем миром мы откажемся,
Пусть станет этот день
Международным праздником.

Зажигалки выбросим,
Трубки, сигареты,
Пусть день без никотина
Проживет планета.

Желаю от привычки
Всем пагубным избавиться,
Пусть жизнь без сигарет
Счастливой будет, радостной.

Пусть будет чистым воздух и легкие. Желаю наслаждаться каждым моментом счастливой жизни, в которой нет места пагубной зависимости. Желаю всегда находить много интересного и увлекательного, стремиться к новым впечатлениям и никогда не быть рабом, ядовитого дыма, дурманящего голову и отравляет ваше здоровье и счастье. С международным днем отказа от курения!

Всем известно никотин
Лошадь убивает.
Пусть от пагубной привычки
Никто не страдает.

Бросим вызов все гурбой
Мерзкой сигарете.
Станет чище и светлее
Пусть на всей планете.

Кто еще не отказался
От курения вредного.
Вам желаю лишения
Прямо непременного.

Без табака мы обойдемся:
Здоровье гробить не резон.
Давай-ка спортом, друг, займемся.
Давай пойдем на стадион!

И в День отказа от курения
Здоровье ценим каждый миг.
Нам обеспечат вдохновенье
Гантели, штанга и турник.

Блок сигарет закинь на полку,
Курить, дымить-ну что в том толку,
И больше их не доставай,
А лучше инфу ты узнай,

Где можно спортом заниматься —
Иль бегать или же качаться,
Ведь это лучше во сто крат!
А я тебя поздравить рад

В этот день отказа от курения,
Преподнеся стихотворенье!
Бросай курить и будь здоров
Без всяких разных врачей!

Ты знаешь вреден как табак?
Он для здоровья просто враг!
А ты спонсируешь врага,
Купив хоть раз себе «Петра».

Ты откажись, дружок, на мгновение
И затуши скорее окурок.
Подумай, много ли достиг?
И не губы ты свой желудок.

Сегодня день прекрасный и чудесный,
Пора, друг мой, курить бросать, пора!
Ты посмотри, как в мире интересно,
Как во дворе играет детвора,
Ведь в нашей жизни очень много счастья,
Его лишь только стоит отыскать,
Хотя б на день забрось ты сигареты,
И перед тобой начнет мир расцветать.

Курение — вредная привычка,
Идут ежедневно спички,
И сигаретный дым родной,
Приносит он земное спокойствие.

Но только иллюзия все это,
Как белый снег посреди лета.
Курение только всем вредит.
Проблемы жизни не решит.

Хочу поздравить некурящих,
Мимо привычки проходят,
Кто смог победить курение,
О сигаретах забыть.

А тем, кто курит, я желаю,
Быть милосердным призываю.
Здоровье вы Не купите,
Уйдут из жизни все мечты.

Зелье Адское губит.
И судьба вас не полюбит.

Бой объявим сигаретам,
И растопчем это зло.
Побороть табак желаю,
Как бы тяжело не было.

Дымовая пусть занавес
Из жизни вашей упадет.
Свежий ветер воздуха счастья
В жизнь ваши принесет.

Бросайте курить! Берегите себя!
Здоровье вы губите только зря!
Здоровье самое важное на земле —
Его Вы не купите, поверьте, нигде…

Бросайте курить! Поверьте в себя!
Вы просто боитесь, причем это зря.
Цените здоровье свое дорогие,
Иначе вас ждут большие проблемы!

Сигареты кинь, друг!
Это зло не для тебя!
В день отказа от курения
Заменителем будет халва!

Желаю избавиться от Мерзкой привычки,
Пусть легкие дышат свободно!
Тогда все восхищаясь тобой
Откажутся принародно!

Сегодня прям великий день, —
Отказа от курения,
Бычок мы бросим дружно в урну, —
В знак общего смирения!
И клятву мы скажем,
Что сигаретам — бой,
И свежий воздух глотнем
Без никотина и смол!
Желаем людям не курить,
Побольше двигаться, бродить!

Красивые и прикольные поздравления с днем отказа от курения

Откажись от сигареты,
Ведь давно не в моде это.
В моде свежесть, спорт, здоровье.
Относись к себе с любовью!

Будут светлыми желанья,
Будет легким пусть дыхание,
Бодрость духа, вдохновение
В День отказа от курения!

Сегодня мы курению
Всем миром скажем «нет!»,
Попробуем один день
Прожить без сигарет.

Табачный дым исчезнет,
Легко вздохнет планета,
И будет благодарна
Она за день нам этот.

Один день чистым воздухом
Дышать мы с вами будем
И скажем всем курильщикам:
«курить бросайте, люди!»

Поздравляю с международным днем отказа от курения! Желаю всем отказались от пагубной привычки и тем, кто собирается – крепкого здоровья, полную грудь свежего воздуха, идеальную улыбку и замечательного настроения! Вы сделали правильный выбор! Горжусь вашей силой воли и решением быть здоровыми! Всего Вам хорошего!

«ни & raquo – сказал Ты сигарете:
Перестал вредить планете,
Свежий воздух, красота,
В легких стала чистота.

Научи теперь другой,
Как держать простое слово,
От привычки отказаться
И плохим не сдаться!

Расскажи теперь ты детям
Обо всех гадостях, об этих,
Расскажи о страшном вреде
Об опасности сигарет!

Всех сегодня поздравляю
Не калечить я желаю,
Ни природу, ни себя,
Брось курить ты навсегда!

Стихи ко Дню отказа от курения

Откажись от сигареты!
Сразу звонкие монеты
В кошелечке зазвенят,
А купюры зашуршат.

Круто сможешь сэкономить,
Многое себе позволить…
Подытожу: брось курить,
И начнешь в достатке жить!

Минздрав предупреждает,
И мы согласны с ним,
Курение-нагрузка
На органы свои.

И день сегодня важный,
Уже не первый раз,
С девизом очень крепким:
Курению-отказ.

Здоровья и здоровья!
И легкости во всем,
Пусть воздух будет свежим,
Не пахнет табаком.

С Днем отказа от курения!
Сигарету свою кинь –
Вот и новый день рождения,
Вот и самое лучшее сбылось!

Станут легкие красиво
И свободно лишь дышать,
Будешь жить совсем счастливо,
Наслаждение получать!

Сигарету брось немедленно,
Позабудь про свой табак,
Пусть сегодня будет первый
Твой здоровый день, вот так.

Пусть не валит дым клубами,
Кашель злой не смеет бить,
Улыбнись-ка лучше с нами
И бросай поскорее курить!

Когда День отказа от курения 2020 – 15 ноября

Давайте все сегодня скажем «Нет»
Куренью, что здоровье губит.
Живет пусть каждый много лет,
И хорошо у нас пусть все будет.

Призываю, откажись от сигарет,
Пусть рассеется навек табачный дым!
Табака уже сегодня скажи «нет»,
И весь мир вдруг станет ярким и цветным!

В Международный день
Отказа от курения,
Желаю всем забыть
Привычку эту вредную.

Забыть о сигаретах,
Про трубки и сигары,
Легкие лишить
От табачного чада.

Читать еще: Душевные стихи на День учителя от учеников 1 класса

Желаю никотина
Решительный дать бой
И одержать победу
Над самим собой.

Я тебя с этим днем поздравляю
И хочу поделиться советом –
Чтобы жить, о болезнях не зная,
Не бери никогда сигарету.

Мир сегодня весь собрался
Отказаться от курения.
Вам желаю разделить
С нами славное мгновение.

Дышится пусть полной грудью
Вам свободно и легко,
Прочь гоните сигареты
И вдохните глубоко.

Смс поздравления с Днем отказа от курения

С Днем отказа от курения!
Воздух без дыма чистого,
Радужного настроения,
В небе солнышка лучистого!

И здоровья вам отличного,
В легких чистого дыхания,
Счастье в жизни огроменного
И успехов, и признания!

Желаю меньше пагубных привычек,
Пусть будет бодрым дух, здоровье – крепким,
А жизнь – качественной, долгой и отличной.
Недаром празднуем отказ от сигаретки.

Курение-огромный вред,
Об этом с детства нам твердят,
Ведь от него так много бед,
Но люди все-таки дымят!

Чем хороша так сигарета?
Здоровье гробить нет причин!
Плюс, деньги тратятся на это,
Плюс, этот запах-вонь один!

Прошу, курить не начинайте
Или бросайте скорее!
Веки не обогащайте
Этих «табачных королей»!

Брось сейчас же сигарету,
Откажись ты от нее,
Ведь здоровье сохранишь ты,
Легким будет хорошо!

Свежий воздух попадет,
Чистым будет кислород,
Кашель сразу же пойдет,
Организм твой запоет.

Для тебя сегодня день,
Даже если тебе лень,
Громко крикни слово «нет»,
Уложи ты свой обет.

Силы воли на пути,
Чтобы сигары все пошли,
Чтобы привычка прекратилась,
Все мечты осуществились!

Прикольные поздравления с Днем отказа от курения

За борьбу с курением,
Мы поднимаем тост,
Желаем только терпения,
Ведь этот путь не прост!

Так будьте же настойчивы,
В намерениях-твердые,
Великая сила воли, чтобы
Вам принесла плоды!

С Днем отказа от курения!
Лучше съешьте варенье,
Чем сигару в руки брать,
Легкие уничтожать!

В горьком дыме сигаретном
Постепенно, незаметно
Вы теряете себя,
Поэтому курить нельзя!

С международным днем
Отказа от курения
Я хочу поздравить всей
Планеты населения.

Желаю отказаться
От вредной вам привычки,
Сигареты выбросить,
Зажигалки, спички.

Желаю, чтобы легкие
Дышали чистотой,
Чтобы кашель вас не мучил,
Болезней вы не знали.

Здоровый образ жизни –
Залог счастья,
Желаю от курения
Всем миром избавляться.

Сегодня Международный день отказа от курения, день, когда стоит каждому курильщику оставить в покое пачку сигарет и воздержаться от табака. Желаю, чтобы много, а желательно – все поняли, что жизнь без дыма и никотинового яда намного лучше и перспективнее, чем с неприятным запахом и большими проблемами со здоровьем.

Пожелания в День отказа от курения

Выбрось сигарету,
Хотя бы на день, прошу,
Эстафету подхватят все,
И скажут: «Я не курю!».

Небо станет светлее,
И все Улыбнутся вам,
Станет мир наш добрее
И лучше во много раз.

Не дым, послушай сердце,
Дым – яд из ядов,
Повод есть сегодня бросить,
Так бросай, Иль Я не прав?

Станешь точно здоровее,
Интереснее станет жить,
Дни наступят веселее.
Не дым, бросай курить!

К сожалению, глупые на свете-есть,
Вдыхают сами эту смесь,
И отравляют жизнь на свете –
Друзьям, жене и даже детям.

Я приветствую – ты бросил курить,
Здоровый образ жизни обеспечен,
Ты будешь без яда дальше жить,
И счастье полетит тебе навстречу!

Хватит здоровью вредить вам,
И ухудшать его другим!
Пришла пора бросать курить,
Вдыхать вонючий, едкий дым!

Каждый год, всем миром, дружно,
Отмечаем праздник то.
В этот день сказать нам нужно,
Что бы здравствовал народ:

» в день отказа от курения
Брось яд, не дым!
От плохой своей привычки
Со всех ног скорей беги!»